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À  —  

Je m'appelle Marine et je suis sophrologue à Paris.

 

Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, j'exerce depuis pour accompagner chaque individu sur des 

problématiques d'ordre thérapeutique ou de développement personnel :

- confiance en soi,

- gestion du stress ou des émotions,

- troubles du sommeil,

- préparation à un événement (sportif, artistiques, scolaires, professionnels...etc.)

- gestion des phobies ... et bien d'autres encore.

 

La sophrologie associe du yoga doux et de l'hypnose et permet d'apprendre à écouter ses ressentis physiques et psychiques.

Au fil des séances, des exercices concrets et personnalisés permettent de cultiver un bien-être et de développer le potentiel de chacun pour atteindre son objectif personnel.

La sophrologie m'a été d'une aide précieuse pour traverser des périodes difficiles de ma vie et m'a accompagné dans mon cheminement personnel. J'ai appris à me connaître et à m'accepter dans ma totalité. J'ai appris à aimer la partie la plus vulnérable de moi-même pour finalement en faire ma force. 

 

Avant de choisir d'en faire mon métier,  j'ai eu un parcours très différent. Diplômée d'un master en Marketing & Communication, j'ai travaillé pendant plusieurs années dans le milieu aéronautique.

 

Cette expérience très enrichissante m'a permis de prendre conscience des différents enjeux et de l'écosystème de l'entreprise. J'ai réalisé à quel point également cela pouvait être éprouvant pour chacun d'entre nous.

Je souhaite aujourd'hui que chacun puisse explorer et profiter des bénéfices de cette belle discipline à la fois simple et transcendante qu'est la sophrologie.

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PROPOS

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