Je m'appelle Marine et je suis sophrologue à Paris.

 

Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, j'exerce depuis pour accompagner chaque individu sur des 

problématiques d'ordre thérapeutique ou de développement personnel :

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- confiance en soi,

- gestion du stress ou des émotions,

- troubles du sommeil,

- préparation à un événement (sportif, artistiques, scolaires, professionnels...etc.)

- gestion des phobies ... et bien d'autres encore.

 

La sophrologie associe du yoga doux et de l'hypnose et permet d'apprendre à écouter ses ressentis physiques et psychiques.

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Au fil des séances, des exercices concrets et personnalisés permettent de cultiver un bien-être et de développer le potentiel de chacun pour atteindre son objectif personnel.

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La sophrologie m'a été d'une aide précieuse pour traverser des périodes difficiles de ma vie et m'a accompagné dans mon cheminement personnel. J'ai appris à me connaître et à m'accepter dans ma totalité. J'ai appris à aimer la partie la plus vulnérable de moi-même pour finalement en faire ma force. 

 

Avant de choisir d'en faire mon métier,  j'ai eu un parcours très différent. Diplômée d'un master en Marketing & Communication, j'ai travaillé pendant plusieurs années dans le milieu aéronautique.

 

Cette expérience très enrichissante m'a permis de prendre conscience des différents enjeux et de l'écosystème de l'entreprise. J'ai réalisé à quel point également cela pouvait être éprouvant pour chacun d'entre nous.

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Je souhaite aujourd'hui que chacun puisse explorer et profiter des bénéfices de cette belle discipline à la fois simple et transcendante qu'est la sophrologie.